quinta-feira, 19 de setembro de 2013

A música mais relaxante do mundo

Conhece a "música mais relaxante do mundo"?
Ela desacelera a sua respiração e reduz a atividade cerebral de tal forma que foi considerada a música mais relaxante que já existiu. Estamos falando de ‘Weightless’ da banda ‘Marconi Union’, que tem oito minutos e é tão eficaz na indução do sono que motoristas são avisados a não ouvi-la enquanto dirigem.

A banda trabalhou com terapeutas do som para obter conselhos sobre como fazer o uso mais eficaz de harmonias, ritmos e linhas de baixo. O resultado sobre os ouvintes é uma desaceleração do ritmo cardíaco e da pressão sanguínea, além de níveis mais baixos de cortisol, o hormônio do estresse.

Cientistas reproduziram a música para 40 mulheres e concluíram que ela é mais eficaz no relaxamento do que canções de Enya, Mozart e Coldplay. O estudo também revelou que a música é ainda mais relaxante do que uma massagem ou uma caminhada, por exemplo.
 

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